7 egészséges saláta öltözködési lehetőségek

7 egészséges saláta öltözködési lehetőségek

Dorothy Atkins

Dorothy Atkins | Főszerkesztő | E-mail

A saláta úgy hangzik, mint a lényeges "diétás étel", de még a legegészségesebb saláta is elakadhat a rossz öltözködéssel. Biztos vagyok benne, hogy nem kell elmondanunk, hogy a kék sajt vagy a ranch-kötszerek nem olyan jó-nek-nek. Mégis, nincs szükség a száraztaláta leveleire. Íme néhány módja annak, hogy valódi maradjon az egészséges salátaöntési lehetőségekkel, amelyeket szeretni fog:

1. Ugorjon palackozott salátaöntet.

Cukor, só, tartósítószerek ... folytatnunk kell? A saját salátaöntés elkészítése pár percet vesz igénybe. Egy adagot fel lehet rázni és tárolni a hűtőszekrényben, egy légmentesen lezárt tartályban néhány napig, így élvezheti a pop ízét anélkül, hogy olyan icky extra dolgokat lenne, amire nincs szüksége.

2. Tartsa egyszerűen az öltözködését.

Egy salátabárban kérj olívaolajat és ecetet, olívaolajat és citromlevet. Otthon egy csepegtetőt rázzunk fel egy csepp sóval. Egy kicsit valami extra, egy teáskanál Dijon mustárral. Néhány egyéb ötlet: olívaolaj és méz, vagy cserélje egy teáskanál kedvenc gyümölcskonzerveket a mustárra. Friss gyógynövényekkel is kísérletezhet.[Kattints a további információkért ...]

Oszd Meg Barátaiddal

Kapcsolódó Cikkek

add