Felhalmozódj felnőtt akne szájon át kiegészítők

Felhalmozódj felnőtt akne szájon át kiegészítők

Dorothy Atkins

Dorothy Atkins | Főszerkesztő | E-mail

Igen, a napi ajánlott vitamin- és ásványi anyag adagját naponta és egészségesen étkezhet. Azonban a mai gyorsételben vagy "túlságosan elfoglalt vagyok ebédelni" kultúrában, sok nő nem kap egyedül a táplálékukból szükséges támogatást. Nem elegendő tápanyag a bőrén szenved, különösen akkor, ha felnőtt aknával foglalkozik. A vitaminok önmagukban nem képesek felnőttkori pattanások gyógyítására, így antioxidáns lökést adhatnak, hogy segítsenek az akne szenvedőknek gyorsabban elérni az otthoni kezelési tervüket és az irodai eljárásokat. Csökkenthetik a gyulladást és a fertőzést is, miközben táplálják a bőrt. Ezért fontos tudni, hogy mely táplálékkiegészítők teszik ezt, mivel nem mindenkinek fog működni. Általában a Beverly Hills dermatológus, Ava Shamban, MD ajánlja ezeket a kiegészítőket az akne bőr gyógyítására: A-vitamin segít meggyógyítani a sebeket és erősíti az immunrendszert. Alfa-liponsav védelmet biztosít a szabad gyökök károsodása és gyulladása ellen. Nagyon hasznos az akne kezelésénél, mivel segít a szervezet cukor- és inzulinszintjének szabályozásában. DMAE A természetben előforduló tápanyag a halak magas koncentrációjában található. Emberben kimutatták, hogy gyulladásgátló tulajdonságokkal rendelkezik. Cink gyógyítja a sebeket, fokozza az energiát és az anyagcserét, és fenntartja a kollagént. Gyulladáscsökkentő hatású. Lényeges zsírsavak mint például az omega-3 és az omega-6, szükségesek a szervezet számos biokémiai folyamata szempontjából. B-vitamin komplex fontos szerepet játszik a hormonok szintézisében. A B3 (niacin) részben hasznos az akne kezelésében. C és E vitamin mindkettő antioxidáns, amely elnémítja az akne gyulladását. Az E-vitamin szintén megakadályozza a bőrsejtek öregedését. További módszerek a felnőtt akne elleni küzdelem érdekében, nézd meg Dr. Shamban könyvét Heal Your Skin. Összefüggő: Három összetevő, amelyek harcolnak az aknában miközben viselnek (VIDEO)

Oszd Meg Barátaiddal

Kapcsolódó Cikkek

add