Alyssa Milano ezt az összetevőt tette "minden" ezen a nyáron

Alyssa Milano ezt az összetevőt tette "minden" ezen a nyáron

Dorothy Atkins

Dorothy Atkins | Főszerkesztő | E-mail

A nyári találatok után mindannyiunknak megvan az a bizonyos összetevőjük, amelybe beletesszük a diétainkat. Egyesek számára lehet bazsalikomos mozzarellát és paradicsomos salátát adni, mások számára grillezett, párolt vagy pirított kukoricát. Az Alyssa Milano esetében ez menta.

A színésznő elmondta az embereknek, hogy a nyáron "mindent" tartalmaz. Nem csak az íze miatt, hanem azért is, mert túlfűtött a kertjében.

Ön is tetszene: Serena Williams bemutatja a "Terhességi ajkak"

"A pénzverem jelenleg nincs irányítva, ezért lényegében mindent megfogalmaztam" - magyarázta Milano. - Nem számít, hogy mi az, a menta van benne.

Mindent megmutat, hogy a klubszódája mentát kap, a görögdinnye, a feta sajt és az uborka saláta mellett, ami kedvenc. "Szuper könnyű elkészíteni és szuper finom" - mondta az embereknek.

Amilyen frissítő, mint ez a hang, ez az összetevő többet kínál, mint a minőségi ízét. Komoly súlycsökkenési előnyökkel is jár. Egy 2003-as tanulmány megállapította, hogy a menta az egyik leghatékonyabb fűszer, amely fokozza a szervezet azon képességét, hogy az élelmiszereket és a zsírokat felhasználható energiává alakítsa az emésztőenzimek stimulálásával. Ezért az étkezéshez hozzáadott menta segíthet abban, hogy jó ételt fogyasztson.

Ön is tetszene: Ez az "egészségesebb" csoki pop recept mindenre szüksége van ez a Holiday Weekend

Az összetevő emésztést is segíti, mivel gyomor- vagy emésztési zavarban szenvedő gyomrát megnyugtatja.

Az összetevők használata mellett a Milano alacsony szénhidráttartalmú étrendet is tart, elkerülve a tésztaféléket és a rizst. Ehelyett magas fehérjetartalmú és egészséges zsírokat fogyaszt. Megmagyarázza, hogy tipikusan a napot zöldséghéjjal kezdte, saláta sült halat ebédelni. A vacsorára elmondja a magazinnak, hogy tipikusan "valamilyen fehérje zöldségekkel".

Tehát bár a menta nem az egyetlen dolog, hogy fenntartsák Milano egészséges fizikumát, biztosan nem fáj.

Oszd Meg Barátaiddal

Kapcsolódó Cikkek

add