Új tanulmány feltárja a szuperfoodot, amely segít élesen tartani Önt korában

Új tanulmány feltárja a szuperfoodot, amely segít élesen tartani Önt korában

Dorothy Atkins

Dorothy Atkins | Főszerkesztő | E-mail

Ha már az eperbe kevered az ételeidbe, jó hírt kapsz. A C-vitaminos szuperfood nemcsak antioxidánsként segíti az immunitást és a szabad gyökök elleni küzdelmet, hanem egy új tanulmány is mutatja, hogy segíthet megelőzni a mentális öregedést, az életkorral összefüggő dementiát, az Alzheimer-kór és a stroke-okat.

A közelmúltban megjelent tanulmány szerint a Gerontológiai folyóiratok A sorozat, a fisetin nevű eperben található természetes vegyület csökkenti a kognitív degenerációt és a gyulladást. A Salk Biológiai Tanulmányok Intézetének kutatócsoportja tanulmányt végzett két egércsoporton, akik idő előtt idősebbek voltak. Egy csoportban napi adag fisetint adtak az ételüknek hét hónapig, míg a második csoport nem volt.

Ön is tetszeni fog: a tudomány csak megerősítette, hogy ez a desszert a reggeli számára intelligensebbé teheti

A kutatók aktivitást és memória tesztet végeztek az egereknél a stressz, a gyulladás és az agyműködéshez kapcsolódó proteinek szintjének vizsgálata során. "10 hónap alatt a két csoport közötti különbségek feltűnőek voltak" - mondja Salk vezető munkatárs és a vezető tanulmányozó, Pamela Maher. Az egerek csoportja, amely nem fogyasztott fisetin-t, problémákat okozott a tesztekkel és emelt markerekkel a stressz és a gyulladás szempontjából. Az egerek, akik naponta fogyasztották a fisetin-t, nem voltak ugyanolyan nehézségek.

"Az egerek nem emberek, természetesen, de vannak olyan hasonlóságok, amelyeket úgy gondolunk, hogy fisetin jobban megvizsgálja, nemcsak a szórványos Alzheimer-kór potenciális kezelésére, hanem általában az öregedéssel kapcsolatos kognitív hatások csökkentésére" - mondja Maher. reméli, hogy jövőbeli tanulmányokat folytat az emberi résztvevőkkel a megállapítások megerősítése érdekében. De addig is számíthatjuk ezeket az eredményeket, mint egy másik ok arra, hogy jól érezzük magunkat egy nagy tálas eper eszik.

Oszd Meg Barátaiddal

Kapcsolódó Cikkek

add